Model: DF-Q01
toželezna telovadna palica za vlečenje na stenoje zelo priljubljen med uporabniki po vsem svetu zaradi nizke cene in visoke kakovosti. Ta izdelek je namenjen ljudem za treniranje mišic na rokah, prsih, hrbtu in ramenih. Površina je črna praškasta prevleka, ki preprečuje rjo in korozijo. Ročaji iz pene visoke gostote so mehki, udobni in absorbirajo znoj. Za vašo izbiro imamo veliko različnih barv. Na voljo je tudi barva po meri.
Theželezna telovadna palica za vlečenje na stenoima trdno in stabilno strukturo. Zaradi trikotne zasnove je palica za brado težko deformirana. Pritrdite drog navzgor na steno z 8 kosov razteznimi vijaki. Velika montažna plošča bo zaščitila vašo steno pred poškodbami. Ta izdelek lahko izpolni vaše zahteve po vzpenjanja-dvigu, dvigu-brade, potopni postaji itd. Če imate eno od naših stenskih palic za dvig brade, pomeni, da imate doma svojo telovadnico.
Parametri izdelka:
Premer srednje palice: 32 mm
Debelina jeklene cevi: 1,0 mm
Debelina jeklenih plošč: 2,5 mm
Velikost kvadratne cevi: 4,0*4,0 cm
Dimenzija pakiranja: 53*12*20 cm, 1 komplet v eni barvni škatli ali rjavi škatli.
Fotografija velikosti izdelka:
Aplikacije izdelkov
1. Trdne stene, kot so cementne stene, opečne stene itd.
2. Doma, v pisarni ali telovadnici.
Metode usposabljanja
DF-Q01 stenska-vlečna-palica je odlično orodje za vadbo z lastno težo. S svojo robustno konstrukcijo lahko prenese težke uteži in intenzivne vadbe. Vaje za-vleke izzivajo moč zgornjega dela telesa in so odličen način za povečanje splošne moči in mišične mase. Tukaj je nekaj vadbenih metod, ki vam lahko pomagajo, da kar najbolje izkoristite svojo stensko-vlečno-palico DF-Q01.
1. Standardni dvigi-
Standardni dvig-je najučinkovitejša vaja za krepitev zgornjega dela hrbta, ramen in rok. Primite drog tako, da so dlani obrnjene stran od vas, roke v-širini ramen in roke popolnoma iztegnjene. Povlecite telo navzgor, dokler brada ni nad palico, nato pa se počasi spustite. Vajo ponovite čim več ponovitev.
2. Dvig-brade
Zgibi-so podobni standardnim vlečenjem, vendar z dlanmi obrnjenimi proti sebi, kar daje večji poudarek bicepsom in podlaktem. Primite palico tako, da so dlani obrnjene proti vam, roke v-širini ramen in roke popolnoma iztegnjene. Povlecite telo navzgor, dokler brada ni nad palico, nato pa se počasi spustite. Vajo ponovite čim več ponovitev.
3. Potegi-s širokim prijemom
Potegi-s širokim prijemom ciljajo na zunanje hrbtne mišice in ustvarjajo obliko V-. Primite palico širše od širine ramen-z dlanmi obrnjenimi stran od sebe in iztegnjenimi rokami. Povlecite telo navzgor, dokler brada ni nad palico, nato pa se počasi spustite. Vajo ponovite čim več ponovitev.
4. Potegi z oprimkom kladiva-
Potegi s kladivnim prijemom-se bolj osredotočajo na podlakti in bicepse kot druge vrste potegov-. Primite palico tako, da so dlani obrnjene druga proti drugi, roke pa v širini-ramen. Povlecite telo navzgor, dokler brada ni nad palico, nato pa se počasi spustite. Vajo ponovite čim več ponovitev.
5. Dvigi nog
Dvigi nog so odlična vaja za krepitev spodnjega dela trebušnih mišic in upogibalk kolka. Primite drog tako, da so dlani obrnjene stran od vas, roke pa popolnoma iztegnjene. Dvignite noge s pokrčenimi koleni, dokler niso vzporedne s tlemi. Počasi jih spustite in ponovite vajo čim več ponovitev.
Skratka, stenska-vlečna-palica DF-Q01 je fantastična naložba za vašo domačo telovadnico. S spreminjanjem oprijema in vrste vadbe lahko učinkovito ciljate na različne mišične skupine. Uporabite te metode treninga, da pridete v najboljšo formo svojega življenja in zgradite splošno moč in mišično maso.
pogosta vprašanja
V1: Ali nam lahko dostavite vzorecželezna telovadna palica za vlečenje na stenoza test?
O: Da, sprejemamo naročila vzorcev.
V2: Kakšno storitev nudite?
A: 1. Vedno vam ponudimo najbolj konkurenčno ceno.
2. Hiter odziv. Ponujamo 24-urno spletno storitev.
3. Zagotavljanje kakovosti.
4. Po-prodajne storitve.
V3: Katere plačilne pogoje sprejemate?
O: Sprejemamo 100% depozit za vzorec ali majhno naročilo.
Za naročilo v razsutem stanju sprejemamo plačilo TT, 30-odstotni polog, stanje se plača pred nakladanjem.
V4: Kakšna je vaša produktivnost?
O: Vsak dan lahko izdelamo 1000 sklopov dvigalne palice za stensko montažo.
V5: Kje je vaša tovarna?
O: Nahajamo se v mestu Yongkang, provinca Zhejiang, Kitajska.
V6: Zakaj bomo izbrali vašo tovarno namesto drugih dobaviteljev?
O: 1. Že 10 let smo specializirani za proizvodnjo vseh vrst dvigalnih palic.
2. Imamo avtomatske stroje za rezanje, varilni stroj, stroje za prebijanje, avtomatski pakirni stroj itd.
3. Imamo okoli 100 kvalificiranih delavcev za proizvodnjo dvigalke.
Učinki treninga
DF-Q01 Wall{2}}Mounted Pull Up-Palica je zelo učinkovito orodje za krepitev moči zgornjega dela telesa in izboljšanje splošne telesne pripravljenosti. S svojo trdno konstrukcijo in ergonomsko zasnovo vam lahko ta dvig-palica pomaga doseči širok razpon vadbenih ciljev.
V prvi vrsti je DF-Q01 Pull Up-Palica idealna za razvoj moči zgornjega dela telesa. Z rednim izvajanjem dvigov-in zgibov-brade lahko ciljate na mišice bicepsa, tricepsa, ramen in hrbta. Te vaje so učinkovite tudi za krepitev vzdržljivosti, saj za izvedbo zahtevajo veliko moči in vzdržljivosti.
Poleg krepitve moči lahko palica DF-Q01 Pull{2}}Up pomaga izboljšati vašo držo. Dejanje vlečenja vaše telesne teže proti palici zahteva, da vključite mišice jedra, kar lahko pomaga ublažiti bolečine v hrbtu in izboljša poravnavo hrbtenice. Poleg tega so dvigi-navzgor odličen način za ciljanje mišic v ramenih, kar lahko pomaga preprečiti poškodbe ramen in izboljša obseg gibanja.
Nenazadnje je DF-Q01 Pull{2}}Palica odlično orodje za izboljšanje splošne telesne pripravljenosti in hujšanje. Pull{4}}ups so sestavljena vaja, ki deluje na več mišičnih skupin hkrati, zaradi česar so učinkovit način za porabo kalorij in povečanje vzdržljivosti srca in ožilja. Z vključitvijo vlečenja-v svojo vadbeno rutino lahko izboljšate svoje splošno zdravje in dobro počutje.
Priporočen nov model Model:DF-X62 Zložljiva palica za stensko montažo
Če ste zainteresirani, nas kontaktirajte, da se pogovorimo o več podrobnostih.
E-pošta: athena@dafangfitness.com Whatsapp: +8619857929116
Priljubljena oznake: železna telovadna stenska vlečna palica, Kitajska železna telovadna stenska vlečna palica dobavitelji, proizvajalci, tovarna
