Tekalna steza, razdeljena je na mehansko tekalno stezo in električno tekalno stezo. Starejši lahko izberejo mehansko tekalno stezo, ki je aktiven način teka. Hitrost teka nadzirajo sami. Uporabniki lahko hitro hodijo, tečejo ali tečejo glede na lastne pogoje. Mladi lahko izberejo električno tekalno stezo, ki je pasiven način teka. Hitrost teka se najprej nastavi glede na zmožnosti telesa, trener pa je prisiljen teči s to hitrostjo.
Previdnostni ukrepi pri nakupu
1. Udobje delovanja funkcije tekalne steze: To v glavnem temelji na tem, ali so izkušnje z uporabo tekalne steze dobre.
2. Tekaško območje tekalne steze: To vpliva predvsem na naše udobje med tekom. Tekalna steza z velikim prostorom je udobnejša za tek. Lahko se nanašate predvsem na širino tekalne steze in stabilnost tekalne steze.
3. Ali prednastavljeni program ustreza potrebam: nekatere podatke je treba spremljati kadarkoli, ko tečemo in vadimo. Ne glede na to, ali te prednastavljene funkcije ustrezajo vašim potrebam, je najbolje, da izkusite vse prednastavljene programe, ko se preizkusite na tekalni stezi.
4. Kakšna je varnost teka in vadbe: Namen uporabe tekalnih stez za vadbo je fizično zdravje, zato moramo upoštevati varnost tekalnih stez. Na splošno je mogoče ugotoviti, ali je zasnova naslona za roke tekalne steze priročna in udobna ter ali je gumb za zaustavitev v sili lahko dosegljiv in prilagodljiv.
5. Ali je zasnova plošče tekalne steze humana: Ko vadimo na tekalni stezi, so informacije o teku vedno naša pozornost. Zato je bolj pomembno, ali je zasnova plošče tekalne steze v skladu z ergonomijo.
6, motor tekalne steze: poleg moči motorja tekalne steze mora biti moč primerna za težo, pozornost je treba nameniti tudi stabilnosti motorja in prisotnosti ali odsotnosti hrupa.
7. Funkcija prilagajanja hitrosti in naklona tekalne steze: ti dve točki je treba določiti glede na vašo in družinsko vadbo na tekalni stezi. Pri nakupu morate vedeti, ali prednastavljena funkcija prilagajanja hitrosti in naklona tekalne steze ustreza vašim potrebam. .
8. Kako stabilno je delovanje tekalne steze pri preklopu: Včasih moramo med tekaško vadbo kadar koli preklopiti način tekaške vadbe. Če se tekalna steza ob preklopu načina teka burno odzove, se telo trese. Stabilnost je zelo slaba.
