Six Pack Care

Struktura nege s šestimi paketi

Nega s šestimi paketi na splošno vključuje nedrsečo blazino za jogo, nastavljivo masažno napravo za vratno hrbtenico, udoben dekompresijski sistem za pas, visoko prožno mehko gumijasto peno in valjčno masažno naslonjalo ter druge komponente.

Navodila za nego šestih paketov

1. Za začetek vaje za trebušne mišice morate samo vzeti šest pakiranj in sedeti nanj kadar koli in kjer koli.

2. Hrbet je enostavno nagniti nazaj, elastična naprava šest pakirane nege pa začne odbijati telo naprej. Enostavno je dokončati eno vajo za trebuh.

   3. After the abdominal tightening exercise, not only the lower abdomen is tightened, but also the back and neck are as comfortable and relaxed as being massaged.

Načela nege s šestimi paketi

Po principu trebušne kinematike naj se zgornji del glave, ramena in hrbet premikajo le v intervalu 30-60 stopinj od tal, tako da vajo zaključimo z opiranjem na moč trebuha, tako da se lahko premikajo vse trebušne mišice in je učinek kondicije dober. Trije kompleti elastičnih naprav lahko zadovoljijo različne potrebe po vadbi.

Prednosti nege s šestimi paketi

1. Zdravje: brez zdravil, brez diet.

2. Enostavno: Enostavno se ga držite, samo ulezite se in ga vsak dan pretresite, in lahko enostavno vadite doma.

3. Praktično: Na voljo je za moške, ženske in otroke, kar je bolj ekonomično in priročno kot telovadnice.

Funkcije Six Pack Care

1. Raztegnite hrbtenico in raztegnite pritisk na hrbet in pas.

2. Lahko sprosti prsna in ledvena vretenca.

3. Sprostite hrbtne mišice, da omogočite pretok krvi v zgornji del telesa, hkrati pa raztegnite trebušne mišice, da dosežete učinek vadbe trebušnih mišic.

4. Vadba mišic lahko poveča čvrstost in žilavost trebuha, nog in zadnjice, da se doseže učinek lepote in lepote telesa.

5. Oblikovanje mehanike človeškega telesa, nastavljiva moč in kot, lahko vadite zgornje trebušne mišice, spodnje trebušne mišice, notranje in zunanje poševne mišice ter napnete trebuh.